Power-Poser? Nein, hier geht es nicht direkt um mich 😉 , es geht allgemein um selbstbewusste Körpersprache. Körpersprache ist ein extrem spannendes und enorm umfangreiches Thema. Wir ordnen unser gegenüber innerhalb von Sekunden nach unseren Erfahrungen ein und werden umgekehrt ebenfalls entsprechend bewertet. Eine Präsentation, Verkaufs- oder Beratungsgespräch kann inhaltlich noch so gut sein, erst eine entsprechend sichere und selbstbewusste None-Verbale-Kommunikation werden dafür sorgen das die Informationen auch entsprechend positiv und überzeugend beim Gesprächspartner ankommen. Das Youtube-Video von Amy Cuddy (Harvard Business School) halte ich für einen guten und gleichzeitig sehr unterhaltsamen ersten Einstig in das Thema.
Verblüffend finde ich tatsächlich die im Video gezeigten Übungen des „Power-Posing“. Es ist erstaunlich wie sehr die bewusst veränderte Körperhaltung Auswirkung auf das mentale Fühlen und Befinden hat. Kleine Veränderungen mit großer Wirkung. Daher: Unbedingt selber ausprobieren!
Beste Grüße, Stephan Poser